野菜をたくさん食べなくちゃと思ったら。

野菜を食べなくちゃと思ったら、うちでは具沢山の味噌汁を作ります。
味噌汁だと、出汁に出てしまった栄養分も漏れ無く取ることが出来て、いい感じです。
今日は更に、ホッケともずく酢と大根の漬物です。
バランスの良い食事になったかな？