相変わらず、豆多めの晩ごはんです。

今日の晩ごはんです。
納豆、黒豆の煮物、おからの煮物、サラダ、豚肉と茄子のポン酢炒めです。
ダイエットを続けているあきこですが、低糖質ダイエットも身体が慣れると、更に低糖質にしないと体重が減らなくて、辛いですね。
なら、運動量を増やせば？ってなるんですけど、中々難しいですよね。運動も慣れるまでが大変そうです。始めるまでが、踏ん切りがつかないって言うか、怠け者の言い訳で情けないです。(*T^T)