今日の晩ごはんです。 納豆、黒豆の煮物、おからの煮物、サラダ、豚肉と茄子のポン酢炒めです。 ダイエットを続けているあきこですが、低糖質ダイエットも身体が慣れると、更に低糖質にしないと体重が減らなくて、辛いですね。 なら、運動量を増やせば?って…
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